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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人每天吃幾個雞蛋呢？
病情描述:
我的奶奶每天至少吃兩個雞蛋，但別人說吃的有點兒多，每天吃幾個呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    老年人每天吃一個雞蛋是比較合適的，雞蛋里面雖然含有豐富的營養(yǎng)，但是多吃以后可能會導致體內(nèi)的膽固醇含量增加。特別是本身膽固醇含量比較高的人群，吃了以后會誘發(fā)心腦血管的發(fā)病率。吃過多的雞蛋還可能會產(chǎn)生肝腎的負擔，對于身體的健康也是不利的，所以要保持平衡膳食，這樣才能夠滿足機體的需要。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    老年人吃多了也不好，建議老人每天吃1個雞蛋。雞蛋中的膽固醇一直人們有所顧慮的，1個雞蛋中含膽固醇達300毫克左右，達到了普通成年人的每天攝入量。
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