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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥時(shí)吃什么好呢？
病情描述:
老婆總是說我胖，現(xiàn)在她逼著我減肥，在運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候，再吃一些什么減肥效果更好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    減肥的人可以常吃黑木耳炒胡蘿卜。黑木耳和胡蘿卜都擁有豐富的對(duì)人體有益的微量元素，以及蛋白質(zhì)。多食黑木耳可補(bǔ)充骨膠原，他們都被譽(yù)為“胃腸清道夫”。這道菜豐富營養(yǎng)、美味可口并且熱量極低，可視為養(yǎng)身減重圣品！
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