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出現(xiàn)濕熱癥狀時(shí)，可以適量喝綠茶、菊花茶、薏米茶、蒲公英茶等具有清熱利濕作用的茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用二妙丸、四妙丸、茵梔黃顆粒、清熱祛濕顆粒等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲用量，脾胃虛寒者慎用寒涼茶飲。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和咖啡堿，能促進(jìn)代謝幫助排濕，適合濕熱體質(zhì)人群飯后飲用。

2、菊花茶

杭白菊或胎菊有清肝明目功效，對(duì)眼干口苦等濕熱上擾癥狀有緩解作用。

3、薏米茶

炒薏米煮水可健脾滲濕，改善舌苔厚膩、肢體困倦等脾虛癥狀。

4、蒲公英茶

蒲公英根茶能清熱解毒，適合濕熱伴隨皮膚痤瘡或泌尿系不適時(shí)飲用。

二、藥物

1、二妙丸

含黃柏和蒼術(shù)，適用于下肢沉重、陰部潮濕的濕熱下注證。

2、四妙丸

在二妙丸基礎(chǔ)上加牛膝、薏苡仁，對(duì)關(guān)節(jié)腫痛的濕熱痹癥更有效。

3、茵梔黃顆粒

由茵陳蒿等組成，主治肝膽濕熱引起的黃疸、尿黃癥狀。

4、清熱祛濕顆粒

含崗梅根等成分，適用于暑濕感冒伴頭身困重、食欲不振者。

長(zhǎng)期濕熱癥狀需結(jié)合體質(zhì)辨證調(diào)理，避免空腹飲用寒涼茶飲，服藥期間忌食辛辣油膩。