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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胡蘿卜怎么吃更營養(yǎng)？
病情描述:
到集市上買了一些胡蘿卜，回到家以后不知道該怎么吃，胡蘿卜怎么吃更營養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    胡蘿卜最好不要生吃，應(yīng)該炒著吃。胡蘿卜要用油炒，其所含的胡蘿卜素才能被吸收，但在烹飪過程中千萬不要放醋，因為醋會破壞胡蘿卜素。
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