權(quán)威問(wèn)答
首頁(yè) > 健康問(wèn)答 > 營(yíng)養(yǎng)科學(xué) > 飲食健康 > 飲食健康
醋在鐵鍋中加熱可能導(dǎo)致金屬腐蝕、食物變色、營(yíng)養(yǎng)流失和安全隱患。主要原因包括酸性腐蝕、鐵離子釋放、加速氧化反應(yīng)和器具損傷。
食醋含乙酸會(huì)與鐵發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，長(zhǎng)期加熱會(huì)腐蝕鍋體形成凹陷，建議使用不銹鋼或玻璃器皿盛放酸性食物。
鐵鍋在酸性環(huán)境下會(huì)析出二價(jià)鐵離子，可能導(dǎo)致食物發(fā)黑發(fā)苦，攝入過(guò)量可能引起胃腸不適，烹飪時(shí)應(yīng)控制酸性食物接觸時(shí)間。
高溫下醋會(huì)促進(jìn)鐵鍋表面氧化膜破壞，產(chǎn)生棕紅色鐵銹污染食物，新鐵鍋使用前需用油脂養(yǎng)護(hù)形成保護(hù)層。
反復(fù)用鐵鍋加熱醋會(huì)縮短鍋具使用壽命，鑄鐵鍋可能出現(xiàn)晶間腐蝕，琺瑯鑄鐵鍋釉面可能被酸蝕脫落。
日常烹飪酸性食物建議選用耐酸腐蝕的陶瓷鍋、玻璃鍋或不銹鋼鍋，鐵鍋使用后應(yīng)及時(shí)烘干并涂抹食用油養(yǎng)護(hù)。
