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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
黃瓜這種食物有什么功效呢？
病情描述:
黃瓜這種食物有什么功效呢，經(jīng)常吃可以預(yù)防疾病嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    吃黃瓜可以起到預(yù)防疾病的效果。黃瓜里含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質(zhì)，它所含的營養(yǎng)成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養(yǎng)學(xué)角度出發(fā)，黃瓜皮所含營養(yǎng)素豐富，應(yīng)當(dāng)保留生吃。
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