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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不吃肉對(duì)身體有害嗎？
病情描述:
我覺得吃肉太殘忍了，所以平?；旧现怀运?，不吃肉對(duì)身體有害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    不吃肉會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，動(dòng)物性食物不僅含鐵豐富，其吸收率也高達(dá)25％。而植物性食物中的鐵元素受食物中所含的植酸鹽、草酸鹽等的干擾，吸收率很低，約為3％。因此，不吃肉容易引起缺鐵性貧血。
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