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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃黃瓜對腎臟好嗎
病情描述:
我從小腎功能都不好，聽朋友說每天多吃黃瓜就能保護(hù)腎臟，是不是真的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    吃黃瓜對腎臟有一定益處，黃瓜富含水分、維生素C和鉀等營養(yǎng)素，有助于促進(jìn)排尿和維持電解質(zhì)平衡，但腎功能不全者需控制攝入量。

    1、水分補(bǔ)充

    黃瓜含水量超過90%，適量食用可增加尿量，幫助腎臟排出代謝廢物，減少結(jié)石形成概率。

    2、低鈉高鉀

    黃瓜的鉀含量低而鈉含量極低，適合高血壓腎病患者食用，但嚴(yán)重腎功能衰竭者應(yīng)限制鉀攝入。

    3、利尿作用

    黃瓜中的硅酸鹽和硫化物具有天然利尿效果，可減輕輕度水腫，但過量可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。

    4、營養(yǎng)供給

    黃瓜皮含有的葫蘆素C和膳食纖維，能幫助降低尿酸水平，對預(yù)防痛風(fēng)性腎病有輔助作用。

    建議腎病患者根據(jù)腎功能情況調(diào)整黃瓜食用量，避免生冷刺激，同時保持均衡飲食和規(guī)律復(fù)查腎功能。

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