權(quán)威問(wèn)答
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腎結(jié)石患者可以適量飲用牛奶，但需根據(jù)結(jié)石類(lèi)型調(diào)整攝入量。高鈣結(jié)石患者需控制鈣攝入，尿酸結(jié)石患者可正常飲用。
草酸鈣結(jié)石患者每日鈣攝入應(yīng)限制在800毫克以內(nèi)，牛奶需與其他高鈣食物統(tǒng)籌計(jì)算；尿酸結(jié)石患者飲用牛奶有助于堿化尿液。
建議在白天分次飲用，避免睡前大量攝入鈣質(zhì)增加尿液濃縮風(fēng)險(xiǎn)，每次飲用不超過(guò)200毫升為宜。
優(yōu)先選擇低脂牛奶，全脂牛奶的飽和脂肪酸可能影響鈣吸收，酸奶中的益生菌有助于維持腸道菌群平衡。
飲用后需觀察是否出現(xiàn)腹脹或排尿異常，定期復(fù)查尿常規(guī)和泌尿系超聲，根據(jù)結(jié)石變化調(diào)整飲用量。
保持每日2000毫升以上飲水量，適當(dāng)增加柑橘類(lèi)水果攝入，定期復(fù)查結(jié)石情況并及時(shí)調(diào)整飲食方案。
2026-01-08
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