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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
水果甜湯怎么制作營(yíng)養(yǎng)最豐富呢？
病情描述:
我喝了飯店里的水果甜湯以后就愛上了，自己該怎么制作呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    水果甜湯的制作很簡(jiǎn)單。配料：蘋果200克，雪梨200克，香梨200克，桃子200克，冰糖100克，清水3升。操作：1. 分別把桃子、蘋果、雪梨、香梨去核切塊，放入湯鍋中；2. 在鍋中加足清水煮到沸騰；3. 加入冰糖轉(zhuǎn)文火，煲30分鐘就可以了。這款水果湯十分清潤(rùn)，很適合如今燥熱的天氣。經(jīng)常喝的話可以清理腸道，幫助消化，從而達(dá)到瘦身的效果。
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