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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么補血效果好呢？
病情描述:
我有些缺鐵性貧血，但是不嚴重，所以想多吃一些能補血的食物，吃什么比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    木耳的補血效果比較好。所有食物中木耳的含鐵量最高，尤其是黑木耳，是菠菜的20多倍、豬肝的7倍多，對預防缺鐵性有良好的食療保健(保健食品)作用，能補充婦女的失血，有養(yǎng)顏補血(補血食品)作用。
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