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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
酸奶喝了有什么好處？
病情描述:
我媽在早上的時(shí)候，總讓我喝酸奶，還說酸奶喝了有好處，都有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    酸奶對(duì)身體的好處比較多，因?yàn)樗崮淌悄讨破分械酿B(yǎng)分價(jià)值頗高的飲品。這種減肥法盡管能夠供給鈣質(zhì)，協(xié)助肥壯者下降體重，卻不會(huì)影響脂肪以外的肌肉、內(nèi)臟等身體成分，因而對(duì)體重正?；蚱偷娜藳]有任何不良影響。
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