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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有哪些養(yǎng)胃的蔬菜么
病情描述:
我有時候吃飯不是很規(guī)律，回胃疼，想知道有哪些蔬菜對養(yǎng)胃有很好的作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    給你介紹幾種養(yǎng)胃蔬菜，胡蘿卜切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對感染的抵抗力；番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
    1.每天吃2-3個番茄，可滿足一天維生素C的需要。
    2.芹菜味道清香，可增強食欲，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用。
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