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吃西蘭花有什么好處

病情描述:

西蘭花非常符合我的口感，所以平時我經常會吃，吃西蘭花會有哪些好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

西蘭花的營養(yǎng)豐富，多吃可以幫助減肥瘦身，而且可以調理脾胃。西蘭花屬于十字菜，除了低熱量有助消化還是抗衰老圣品啊，每天吃都可以。

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