預防乙肝發(fā)展為肝炎可通過接種疫苗、定期檢測、避免傷肝行為和規(guī)范治療等方式實現(xiàn),乙肝病毒感染者需重點關注病毒復制水平與肝功能狀態(tài)。
未感染人群接種乙肝疫苗是根本預防措施,需完成0-1-6月三針程序,高危人群應定期檢測抗體水平。
攜帶者每3-6個月需檢查肝功能、乙肝兩對半和HBV-DNA,發(fā)現(xiàn)病毒活躍復制時需及時啟動抗病毒治療。
嚴格戒酒,避免使用肝毒性藥物,保持規(guī)律作息,高脂飲食會增加肝臟代謝負擔,可能加速肝細胞損傷。
符合抗病毒指征者應長期服用恩替卡韋、替諾福韋等一線藥物,不可擅自停藥,治療期間需監(jiān)測耐藥情況。
日常飲食注意優(yōu)質蛋白攝入,可選擇魚肉豆制品,適度有氧運動有助于改善肝功能,出現(xiàn)乏力黃疸等癥狀應立即就醫(yī)。