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牛奶能夠用微波爐煮嗎？

病情描述:

牛奶可不可以用微波爐煮??？我覺得這樣會很方便，而且很節(jié)約時間。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院

盡量不要用微波爐煮，因為微波爐速度比較快，牛奶當中的營養(yǎng)成分就不能夠很好保存，如果想要喝牛奶，盡量不要加熱時間過長，會造成牛奶當中大量營養(yǎng)成分流失。平時應該選擇常溫下牛奶，盡量不要選擇從冰箱當中拿出來的牛奶，很容易引起腹部疼痛或者是腹瀉等癥狀發(fā)生。
胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院

用微波爐是沒有問題的，但是，微波爐的加熱速度極快，在用微波爐熱牛奶時要掌握好時間，避免長時間加熱影響牛奶的營養(yǎng)。一般一杯約250毫升的牛奶，在微波爐中加熱，只需1分鐘左右即可。值得注意的是，如果是袋裝的牛奶，不能把袋子放進去加熱，避免發(fā)生膨脹而爆裂，所以在煮牛奶時最好倒出來。

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