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孕吐時(shí)可以選擇飲用生姜水、檸檬水、薄荷茶、淡蜂蜜水等飲品緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用維生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等藥物。建議孕吐嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥。

一、食物

1、生姜水

生姜中的姜烯酚成分可抑制胃腸蠕動(dòng)，減輕惡心感。將鮮姜切片煮沸后飲用，每日不超過3克干姜量。

2、檸檬水

檸檬酸味能刺激唾液分泌，中和胃酸?？扇⌒迈r檸檬切片泡水，避免空腹飲用。

3、薄荷茶

薄荷醇具有鎮(zhèn)靜消化道平滑肌作用。建議選用新鮮薄荷葉沖泡，每日不超過2杯。

4、淡蜂蜜水

少量蜂蜜可補(bǔ)充能量，調(diào)節(jié)電解質(zhì)。每200毫升溫水加入5毫升蜂蜜為宜。

二、藥物

1、維生素B6

作為輔助治療藥物，能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。

2、多潘立酮

通過阻斷多巴胺受體改善胃動(dòng)力。妊娠期使用需評估風(fēng)險(xiǎn)收益比。

3、甲氧氯普胺

作用于延髓催吐化學(xué)感受區(qū)，妊娠早期慎用。

建議少食多餐，避免油膩食物，保持室內(nèi)空氣流通。若出現(xiàn)脫水或體重下降超過5%需立即就醫(yī)。