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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
威化餅干的熱量高嗎？
病情描述:
我最喜歡吃威化餅，但是怕胖，威化餅的熱量高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    熱量是比較高的，在吃了之后很容易引起身體發(fā)胖，在減肥期間是不可以選擇的。如果想要減肥，應(yīng)該選擇科學(xué)健康減肥方法，比如說控制飲食量和增加運(yùn)動(dòng)量，盡量避免過度節(jié)食或者是吃減肥藥，都會(huì)出現(xiàn)反彈，平時(shí)嚴(yán)格控制好飲食上，尤其是晚上，可以維持七分飽，不能夠吃太多。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    威化餅中熱量高。威化餅干熱量高，結(jié)構(gòu)密度低，吃多了不易察覺。與其他餅干不同的是，威化餅干是以小米粉(糯米粉)、淀粉為主要原料，比精白面粉營養(yǎng)稍高。但威化餅中的奶油脂肪含量十分高，平均每一塊60卡路里，而且密度低，吃不飽，所以吃多了也不容易察覺。其實(shí)，三塊巧克力威化餅的熱量就已經(jīng)超過200卡路里了。
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