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益生菌可能有助于改善部分過敏癥狀，主要與調(diào)節(jié)免疫平衡、修復(fù)腸道屏障、減少炎癥反應(yīng)、抑制過敏原吸收等因素有關(guān)。

1、調(diào)節(jié)免疫平衡

部分益生菌可促進調(diào)節(jié)性T細(xì)胞分化，幫助糾正Th1/Th2免疫失衡。臨床常用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等調(diào)節(jié)免疫功能。

2、修復(fù)腸道屏障

益生菌通過增強腸上皮細(xì)胞連接蛋白表達，減少過敏原入血。鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、布拉氏酵母菌等對腸道黏膜修復(fù)具有潛在作用。

3、減少炎癥反應(yīng)

特定菌株能下調(diào)IgE和組胺水平，緩解過敏炎癥。短雙歧桿菌、羅伊氏乳桿菌、嬰兒雙歧桿菌等可能減輕過敏性鼻炎或濕疹癥狀。

4、抑制過敏原吸收

益生菌代謝產(chǎn)物可分解食物蛋白抗原，降低致敏性。建議選擇臨床驗證過的特定菌株，如LGG菌、BB-12等。

過敏患者可適量食用酸奶、納豆、泡菜等發(fā)酵食品，同時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌制劑，避免與抗生素同服，持續(xù)補充至少8周才能評估效果。