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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
維生素片可以替代水果蔬菜嗎？
病情描述:
平時生活中都說多吃蔬菜水果營養(yǎng)好，維生素片可以替代水果蔬菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    維生素片不僅不能替代蔬菜水果，長期過量服用維生素片還會對身體造成傷害，甚至引起中毒。經(jīng)常大量補充維生素C會導(dǎo)致尿液中草酸鹽、尿酸鹽增多，容易形成尿路結(jié)石；而且維生素C對消化道有一定的刺激，不但會刺激胃黏膜，還可引起腹瀉。
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