消化不良的外在表現(xiàn)主要有上腹飽脹、早飽感、上腹痛或燒灼感、噯氣或惡心。
進(jìn)食后上腹部持續(xù)脹滿感,可能伴隨胃腸蠕動(dòng)減弱,建議少量多餐并避免高脂飲食。
進(jìn)食少量食物即產(chǎn)生飽腹感,常見于功能性消化不良,可嘗試細(xì)嚼慢咽改善癥狀。
劍突下隱痛或灼燒樣疼痛,可能與胃酸分泌異常有關(guān),需排除胃食管反流等器質(zhì)性疾病。
頻繁打嗝或反胃現(xiàn)象,多因胃腸動(dòng)力紊亂導(dǎo)致,適當(dāng)活動(dòng)有助于促進(jìn)消化。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,減少產(chǎn)氣食物攝入,持續(xù)癥狀超過兩周建議消化內(nèi)科就診。