口臭多年可通過口腔清潔、飲食調整、藥物治療、病因排查等方式改善。長期口臭可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸疾病、鼻咽問題、代謝異常等因素有關。
牙菌斑堆積和舌苔增厚是常見誘因,建議使用含氯己定的漱口水,配合牙線及舌苔刷清潔,定期洗牙去除牙結石。
減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物,增加酸奶、蘋果等富含益生菌和膳食纖維的食品,幫助調節(jié)口腔菌群平衡。
牙齦炎可選用甲硝唑含漱液,胃食管反流可用奧美拉唑,真菌感染需制霉菌素片,均需醫(yī)生指導使用。
需篩查齲齒、扁桃體結石、糖尿病酮癥等病理性因素,伴隨口干、反酸等癥狀時應完善胃鏡或血糖檢測。
建議每日晨起空腹飲用溫水,餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,持續(xù)兩周無改善需就診消化內科或口腔科。