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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
黑巧克力有哪些作用？
病情描述:
黑巧克力我還是挺喜歡吃的，每天都會吃上一些，這黑巧克力有哪些作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    黑巧克力中的熱量非常的高，能緩解身體的疲勞，平時公務包里帶上幾小塊黑巧克力，疲勞的時候吃上幾塊黑巧克力能為你補充能量，有助提高工作效率，而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同時它的升糖指數(shù)低，有助控血糖。
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