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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
壓力大的時候吃什么好呢？
病情描述:
最近因為工作壓力很大，總是掉頭發(fā)，吃點什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    選擇自己喜歡的食物最能夠解壓，其實人體平靜和精神愉快時，唾液淀粉酶分泌量減少。因此，當人們感到有壓力或心情緊張時，可適當食用一些咖喱，或者用咖喱做的飯菜、面條、火鍋。
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