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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的人水果什么時(shí)候吃比較好？
病情描述:
水果經(jīng)常是需要減肥的人的首選，所以我想請(qǐng)問(wèn)一下，對(duì)于需要控制體重的人來(lái)說(shuō)，水果什么時(shí)候吃最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    這確實(shí)是有講究的，需要減重的或者控制體重的，可以在餐前吃水果（柿子建議不能在飯前吃 ）水果中的許多成分是水溶性的，如維生素C等，餐前食用更易于消化和吸收。
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