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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃蛋清有什么好處？
病情描述:
吃雞蛋的時(shí)候，我家孩子特別愛吃蛋清，經(jīng)常吃蛋清有啥好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    蛋清中含有很豐富的微量元素，并且多種維生素的含量也很高的，經(jīng)常吃蛋清可以有效的提高身體健康水平，并且蛋清中含有大量的蛋白質(zhì)和鐵物質(zhì)，適當(dāng)?shù)臄z入對腎臟也有保護(hù)的效果。
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