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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何預(yù)防腦??？
病情描述:
近年來越來越多的得腦病了，想知道該如何預(yù)防腦?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    平時頭部避免受到寒冷的刺激，是非常關(guān)鍵的。日常要多飲水和多食蔬菜水果，以補(bǔ)充水分與維生素，吃一些產(chǎn)熱量高和營養(yǎng)豐富的食物。適當(dāng)鍛煉身體，保持樂觀愉快的心情，倡導(dǎo)健康休閑方式。
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