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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
白領(lǐng)如何合理安排時(shí)間？
病情描述:
工作太忙了，平時(shí)都沒(méi)什么時(shí)間，那么白領(lǐng)如何合理安排時(shí)間？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    對(duì)年輕白領(lǐng)來(lái)講，越忙越要合理安排時(shí)間，從看似一團(tuán)亂麻、高負(fù)荷的工作中為自己找出運(yùn)動(dòng)的時(shí)間；找出睡覺(jué)的時(shí)間；找出吃水果、喝綠茶的時(shí)間。贏得工作，取得業(yè)績(jī)的人，不會(huì)是疲勞轟炸、焦頭爛額，而往往是從容不迫、胸有成竹。
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