權(quán)威問答
扭傷后是否需就醫(yī)取決于損傷程度，輕微扭傷可自行處理，嚴(yán)重扭傷需及時(shí)就醫(yī)。
輕度扭傷表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛但活動(dòng)受限不明顯，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性未受破壞。此時(shí)可通過休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢處理。傷后48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15-20分鐘，使用彈性繃帶包扎時(shí)注意松緊適度，避免影響血液循環(huán)。通常1-2周內(nèi)癥狀逐漸緩解。
若出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯變形、無法承重、淤血嚴(yán)重或疼痛持續(xù)加重，提示可能存在韌帶撕裂或骨折。伴隨皮膚青紫、關(guān)節(jié)松動(dòng)感或聽到損傷時(shí)異響，需通過X光或核磁共振明確損傷程度。延誤治療可能導(dǎo)致慢性關(guān)節(jié)不穩(wěn)、反復(fù)扭傷或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
恢復(fù)期間避免過早負(fù)重活動(dòng)，可逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。若48小時(shí)后腫脹未減輕或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就診排查感染。
