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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣喝酸奶才能發(fā)揮減肥的功效呢
病情描述:
在網(wǎng)上看到可以用喝酸奶來減肥，怎樣喝酸奶才能發(fā)揮減肥的功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    酸奶富含有利于減肥的鈣和蛋白質(zhì)，而且能加快胃腸蠕動，促進(jìn)消化吸收，潤腸通便，是不可多得的減肥食物。不過，酸奶減肥不是隨便就能實(shí)現(xiàn)的。只有將酸奶與其他減肥食物靈活搭配，才真的可以看到瘦身效果！
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