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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
鍛煉時(shí)可以大量喝水嗎？
病情描述:
現(xiàn)在天氣炎熱，每次鍛煉時(shí)都口渴都不行，不知道鍛煉時(shí)可以大量喝水嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    鍛煉時(shí)候不要一次過多飲水，即使非?？剩惨倭慷啻物嬎?，盡量不要飲用碳酸飲料和冰凍的水，那樣反而會(huì)使你的腿部更粗壯。
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