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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣才能控制食物的脂肪？
病情描述:
現(xiàn)在我必須要限制脂肪，不然身體會一直長胖，但是要如何才能限制食物的脂肪？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    一些綠色的蔬菜水果是減肥必備食品。不要吃在加工過程中添加了很多油脂的食品，如餅干、面包、方便面、漢堡、油條、油炸零食（如薯條）、糕點及一切香噴噴的加工食品（一般地，只有脂肪能提供香味，所以吃起來很香的食品含脂肪一定很多）。
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