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垃圾食品的定義是什么？

病情描述:

我朋友說垃圾食品不一定就是五毛錢一包的食物，有時候看似不錯的食物也有可能是垃圾事情，請問垃圾食品的定義是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

各位朋友們最好是少吃零食，因為一不小心就有可能吃到垃圾食品。垃圾食品的標(biāo)準(zhǔn)是，從形狀到味道，所有口感均由人造物質(zhì)模擬，故各種食品添加劑一應(yīng)俱全；主要原料品質(zhì)低下，以次充好；缺乏重要營養(yǎng)素（當(dāng)然也不是一點沒有，因為你即使吃一口爛泥，也有一些營養(yǎng)素）。

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