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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么時(shí)候喝湯好？
病情描述:
我喜歡喝湯，卻又擔(dān)心吃胖，那么什么時(shí)候喝湯好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院
    午餐時(shí)喝湯吸收的熱量最少。為了防止長(zhǎng)胖，最好選擇在中午喝湯。晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營(yíng)養(yǎng)堆積在體內(nèi)，很容易導(dǎo)致體重增加。
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