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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
按摩只按一個穴位好嗎？
病情描述:
叔叔平時會自己給自己按摩，而且只按一個穴位，這樣做好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院
    其實長時間刺激一個穴位是會有破氣的可能的，而且也會降低穴位的敏感程度和對身體的改善作用，最好的方法是不要局限于一個點，要把點、線、面結(jié)合起來，不要只盯著一個位置，像心經(jīng)上很多穴位治癥很相似，按摩的時候最好都帶上，就成了以點帶動線，多按摩幾條線，又會成了按摩面，這樣點、線、面結(jié)合保健起到的保健效果更好。
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