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孕晚期都需要補(bǔ)充什么？

病情描述:

女兒懷孕都已經(jīng)到了晚期，平時(shí)我都給她做很多營養(yǎng)的東西，但我不知道孕晚期還能補(bǔ)充什么，想問問專家孕晚期都需要補(bǔ)充什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

孕晚期可以適量補(bǔ)充鐵劑、鈣劑、DHA等營養(yǎng)素，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、碳酸鈣D3片、藻油DHA軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況制定補(bǔ)充方案。
孕晚期對鐵的需求增加，缺鐵可能導(dǎo)致貧血，適量補(bǔ)充鐵劑有助于預(yù)防貧血。鈣是胎兒骨骼發(fā)育的重要元素，孕晚期每日鈣需求較高，補(bǔ)充鈣劑有助于滿足母嬰需求。DHA對胎兒大腦和視力發(fā)育有益，適量補(bǔ)充有助于促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。硫酸亞鐵片可用于治療缺鐵性貧血，碳酸鈣D3片可補(bǔ)充鈣和維生素D，藻油DHA軟膠囊可提供DHA。
孕晚期營養(yǎng)補(bǔ)充需結(jié)合產(chǎn)檢結(jié)果，避免盲目補(bǔ)充。日?？啥喑愿缓F的紅肉、深綠色蔬菜，富含鈣的乳制品、豆制品，以及富含DHA的海魚等食物，保持均衡飲食。

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