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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
小麥胚芽可以替換主食嗎
病情描述:
天天吃白米飯我已經(jīng)吃膩了，想用小麥胚芽代替一部分主食，不知道是否可行？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    如果吃膩了主食，是可以用小麥胚芽代替的。麥胚中的碳水化合物含量40％多，如果替換部分主食的話有助于控制餐后血糖。其中大量的維生素對(duì)于呵護(hù)我們?nèi)諠u衰老的皮膚和血管都有很好的幫助。
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