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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
獼猴桃秋葵黃瓜搭配吃有啥好處？
病情描述:
今天我在網(wǎng)上學(xué)了一道菜，是把黃瓜，秋葵，還有獼猴桃搭配在一起做的，這樣搭配在一起吃對身體有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    把水果和蔬菜搭配在一起吃，能將其中的功效發(fā)揮得更好。獼猴桃和彩椒富含豐富的維生素C，秋葵是時下流行的蔬菜之一，富含粘多糖減慢餐后血糖上升速度，黃瓜是眾所周知的低能減肥好食材。此菜做法簡單、能量低、味道爽口、色澤清新，正是符合時下的小清新范兒，專為愛美愛健康的白領(lǐng)女性設(shè)計。
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