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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么時(shí)候吃草莓比較好？
病情描述:
我特別喜歡吃草莓，聽說吃草莓還能夠幫助改善便秘，什么時(shí)候吃草莓比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    草莓的營養(yǎng)特別豐富，他還有大量的果膠、纖維素以及維生素，吃草莓的時(shí)候最好是在春季的時(shí)候，這樣能夠起到養(yǎng)肝明目的作用，并且最好是在飯后吃，這樣能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘。
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