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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何保留白蘿卜中的維生素？
病情描述:
聽說白蘿卜中含有大量的維生素，我要怎么吃能夠保留白蘿卜中的維生素呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    白蘿卜中的維生素c含量很豐富，所以吃白蘿卜對(duì)人體健康會(huì)有很大的利益，但是在吃白蘿卜的時(shí)候，最好是在使用之前再切開，如果切開之后不食用，很容易會(huì)導(dǎo)致氧化現(xiàn)象，這樣會(huì)引起維生素c的流失。
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