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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓可以吃韭菜嗎？
病情描述:
最近幾年，我的血壓出現(xiàn)了升高的情況，所以特別注意我的飲食，高血壓能吃韭菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    通常是可以吃韭菜的，韭菜中含有膳食纖維，可以降低空腹和餐后血糖，有效的控制代謝增加飽腹感韭菜，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)預(yù)防便秘，可以降低心血管等疾病。對(duì)高血壓有輔助治療效果，高血壓患者要通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行控制，要減少鈉鹽的攝入，不要吃腌制食品。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    如果出現(xiàn)了高血壓升高的現(xiàn)象，就需要多吃一些含鉀物質(zhì)高的食物，這樣能夠幫助降血壓，韭菜中不僅含有豐富的維生素a和胡蘿卜素，并且鉀物質(zhì)的含量也是比較高的，所以高血壓的患者不僅可以吃韭菜，并且吃韭菜還有降血壓的作用。
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