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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物能補(bǔ)充碳水化合物？
病情描述:
這幾天我感冒了，身體很不舒服，朋友說(shuō)多吃碳水化合物類食物就能緩解感冒，吃哪些食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    補(bǔ)充碳水化合物后身體可以獲得能量。碳水化合物類的食物當(dāng)屬感冒發(fā)燒時(shí)最簡(jiǎn)單的食品，可以選擇西瓜、雪梨、蘋果、獼猴桃等水果吃，嗓子疼實(shí)在吃不下可以榨汁飲，如果嗓子紅腫，可以喝百合枸杞小米粥之外，像百合雪梨水、冰糖燉雪梨、鮮甘蔗汁、鮮馬蹄汁都比較適合。
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