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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么衡量自身價值
病情描述:
我現(xiàn)在變得十分自卑,覺得自己一點價值都沒有,該怎么衡量自身價值呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    衡量自身價值可以找一個標準,一般一個人的價值最直接的衡量方式就是看他的“不可替代性”,你可以替代別人但是別人無法取代你,如果你真能做到這一點你就是成功的。
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