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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有必要發(fā)泄情緒嗎？
病情描述:
因為辦公室的氛圍，所以我現(xiàn)在感覺心情很不好，情緒很糟糕，有必要發(fā)泄情緒嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王明軒 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院
    適當?shù)陌l(fā)泄情緒是有必要的。人們會從攻擊行為中釋放能量從而獲取快感。但多數(shù)情況下，這種攻擊性被社會制度約束以及自我管理控制。于是，心理醫(yī)生會鼓勵把壞情緒變相地向外宣泄。
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