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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
運動的時候喝什么飲料好？
病情描述:
每天下午的時候我都會去運動一下，然后再回家，運動的時候喝什么飲料好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    在運動的時候會出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象，這個時候在選擇飲料的時候，最好是選擇富含電解質(zhì)的運動飲料，這樣可以減少運動大量出汗帶來的影響。
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