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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夫妻之間如何溝通比較好?
病情描述:
我和老公結(jié)婚五年之后,感情越來越淡,夫妻之間應(yīng)該怎么溝通比較好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張秀春 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    夫妻之間的溝通,其實不僅要互吐心聲,還要學(xué)會“傾聽”。每段感情都需要夫妻雙方的溝通和傾聽,學(xué)會聆聽愛人的訴求,有益于培養(yǎng)感情。
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