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脾胃虛寒怎么調(diào)理？
病情描述:
我脾胃虛寒，在冬天經(jīng)常是手腳冰涼，吃什么可以調(diào)理呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    脾胃虛寒的人容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。因?yàn)檫@樣的人食物營(yíng)養(yǎng)在胃腸里不能很好的消化吸收，飲食中的營(yíng)養(yǎng)素和熱量也不能充足的被人體利用，久而久之就容易造成手腳冰冷。改善方法：多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物，比如五谷雜糧和薯類，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
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