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多曬太陽(yáng)有啥好處？

病情描述:

上了年紀(jì)之后，家里的孩子就讓我經(jīng)常出去曬太陽(yáng)，多曬太陽(yáng)有啥好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

經(jīng)常曬一下太陽(yáng)對(duì)人體是有很多好處的，這是因?yàn)闀裉?yáng)能夠幫助人體補(bǔ)充更多的維生素d，這樣可以促進(jìn)鈣物質(zhì)的吸收，不僅能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病，同時(shí)還可以預(yù)防乳癌和結(jié)腸癌疾病的出現(xiàn)。

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