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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
雞肉是高蛋白肉食嗎
病情描述:
前幾天我做了手術(shù)，現(xiàn)在需要多加攝入蛋白質(zhì)來幫助恢復，那雞肉屬于高蛋白食品嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    雞肉是常見的家禽類肉食，屬于高蛋白食物，其中的優(yōu)質(zhì)蛋白含量非常高，可以提高機體免疫力、幫助修補機體組織細胞、維持正常的生長發(fā)育和新陳代謝，也可以讓我們的頭發(fā)更加柔順，適量攝入此類優(yōu)質(zhì)蛋白還可以構(gòu)筑鈣沉降“骨架”，讓補鈣問題“落到實處”。
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