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辦公室白領如何預防頸椎病？
病情描述:
做為一個辦公室白領我們每天要在辦公室坐八九小時以上，那么象我們這樣的人如何預防頸椎??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院
    如果您是必須長期工作沒有多余時間做頸部運動的話，也可以借助一些在網上的頸椎病預防和治療的功能來減輕你頸部的勞累程度，避免長期頸部做重復的動作.
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